بلاگ رسمی مهندس رضا برزگری

ای نمادhttp://rezabarzegari.ir/659548.txt

رشته حقوق برای چه کسایی مناسبه ؟

اولین ویژگی دانشجویان حقوق علاقه س و انتخاب رشته باید براساس علاقه باشه ؛ نه صرفا به دلیل اینکه رشته ی برتر علوم انسانیه . از اونجایی که بسیاری از منابع و اصطلاحات رشته حقوق ، به زبان انگلیسی، فرانسوی و یا عربیه ، پس دانشجویان رشته حقوق باید به این زبان ها تا حدودی مسلط باشن. همچنین فن بیان و نحوه استدلال برای حقوق دانان و وکلا خیلی مهمه .

علاوه بر این یکی دیگه از توانایی های لازم برای این رشته داشتن حافظه خوب و تسلط و آشنایی کامل در قوانین و امور حقوقی، دقت بالا، و جسارته .

 مزایا و معایب رشته حقوق

رشته حقوق از منزلت و در آمد خوبی در جامعه برخورداره . به طوری که اگه شما در یک دعاوی موفق شوید، سیل مراجعه کننده ها  به دفتر شما سراریز می شه

از سختی های رشته حقوق کار زیاد و زمان کاری نامشخص اونه و ممکنه  در دل ماجراهای گوناگون و گاها خشن مثل داستان های قتل و غیره سر کار داشته باشن  و باید روحیه بالا و توانایی تحمل اضطراب را داشته باشن  همچنین تعداد فارغ التحصیلان رشته حقوق بسیار زیاد هست و تا حدودی این رشته در جامعه اشباع شده ؛ به همین دلیل بازار رقابتی بین اونها وجود داره .
بازار کار و درآمد رشته حقوق

اگر وکیلی با تجربه و ماهر و یا حداقل در چند دعاوی موفق شده باشین ،  بازار کار و در آمد خوبی در انتظار شماست و برعکس؛ اگر ناموفق باشین چندان به کسب درآمد بالا دل خوش نکنین .  برای  بازار کار خوب تو حقوق ادامه تحصیل تا مقطع کارشناسی ارشد به دانشجویان توصیه می شه .

فارغ التحصیلان رشته حقوق می تونن با شرکت تو آزمون های استخدامی به عنوان مشاور حقوقی تو  سازمان های دولتی مثل شهرداری ها، بخش داری ها، دانشگاه ها، بانک ها، وزارت خانه ها ، ادارات ثبت اسناد و املاک ، شرکت های خصوصی و ... مشغول به کار بشن. 
علاوه بر این، میتونن اقدام به تاسیس دفتر اسناد رسمی و دفتر ازدواج و طلاق و یا دفتر وکالت خصوصی خود کنن یا به عنوان کارمند تو  این دفترها زیر نظر حقوقدانان فعالیت کنن. نمیشه درآمد قطعی برای وکلا و حقوقدانان در نظر گرفت. کارمندان دولتی مطابق قانون وزارت کار حقوق می گیرن اما افرادی که در حوزه خصوصی کار می کنند، با توجه به نوع کار می توانند حقوق بالایی دریافت کنن.

دوره تحصیل کارشناسی رشته حقوق

دوره تحصیل رشته حقوق 4 سال و معادل 8 ترم تحصیلی است و دانشجویان حقوق موظفن که تو دوره تحصیلشون 135 واحد درسی رو  بگذرونن.

تغذیه سالم برای دانش آموزان
صبحونه کامل
وعده صبحونه همیشه از نظر متخصصای تغذیه وعده غذایی مهمی محسوب می شه و طبیعتا تو دوران مدرسه و کنکور هم برای ما اهمیت خاصی داره. همیشه تاکید بر این بوده که وعده صبحونه رو حذف نکنیم. در صورتی که خیلی از دانش آموزا به این بهونه که صبح ها اشتها ندارن  و یا عادت ندارن صبحونه بخورن، از خوردن صبحونه فرار می کنن. نخوردن وعده صبحونه باعث کاهش قند خون می شه و در نتیجه ، تمرکز و دقت شما پایین میاد پس بهتره در مورد حذف وعده صبحونه تجدید نظر کنین! صبحونه سالم برای دانش آموزا بیشتر از هرقشر دیگه ای ضروری به حساب میاد.
البته اینکه خوردن صبحونه خوب و مفیده، دلیل نمیشه که یک صبحانه خیلی مفصل و سنگین بخوریم که بعدش حتی نتونیم از جامون بلند شیم! تو وعده صبحونه باید 25% از کل انرژی و پروتئین بدنمون رو تامین کنیم. و حتما یادمون باشه که خیلی دیر صبحونه نخوریم. چرا که تو ساعت بدنمون و وعده های غذایی مون مشکل به وجود میاد. پس بالاخره چی بخوریم؟

🔻لیست صبحونه سالم برای دانش آموزا
چه موادی تو صبحونه مصرف کنیم؟ مواد غذایی مثل خرما ، گردو ، پنیر و چایی شیرین یا یک لیوان شیر ، نمونه های سالم و مناسبی هستن که به عنوان صبحونه سالم شمرده می شن. هم چنین به خاطر استرسی که دانش آموزا تو این دوران دارن ، استفاده از تخم مرغ هم برای تامین پروتئین مورد نیاز و جلوگیری از افت قند خون، کمک میکنه . استفاده از مواد مغذی مثل مغزها و مخصوصا استفاده از مویز برای صبحونه بسیار مفیده.(مویز نوعی کشمشه که برای تقویت حافظه استفاده میشه)مصرف کربوهیدرات هایی مانند نان و غلات (به خصوص انواع سبوس دار اون ها) برای وعده صبحونه ، هم کارایی حافظه رو بیشتر می کنه و هم در طول روز قند خونتون رو با ثبات نگه می داره.

🔻تغذیه سالم برای افزایش یادگیری دانش آموزا
بریم با چند تا از مواد غذایی سالم آشنا بشیم که باعث افزایش قدرت یادگیری دانش آموزا و کنکوری ها می شه و می تونن به عنوان غذای سالم مدرسه استفاده شن. سعی کنید این مواد غذایی رو در برنامه غذایی هفتگی تون قرار بدید.

🔸ماهی : مصرف ماهی به دلیل داشتن امگا 3، دو بار در هفته توصیه شده  امگا 3 در  افزایش قدرت یادگیری ما موثره.

🔸لبنیات : برای داشتن آرامش بیشتر، مصرف یک لیوان شیر می تونه  کمک کننده باشه. همین طور ماست هم به دلیل داشتن کلسیم، برای انتقال دهنده های پیام های عصبی به عضلات بسیار مهمه . به همین دلیل به دانش آموزان توصیه می کنیم شب ها قبل از خواب یک لیوان شیر یا کمی ماست میل کنن.

🔸ویتامین ها : ویتامین ها برای تقویت ذهن مفید هستن و توصیه می کنیم که حتما به مواد غذایی که دارای ویتامین های B,C,D هستن، توجه ویژه ای کنین. سبزیجات، گوجه فرنگی، فلفل دلمه و مرکباتی مانند پرتقال، لیمو شیرین، لیمو ترش و هم چنین میوه هایی مانند توت فرنگی و کیوی به علت داشتن ویتامین C برای افزایش کارکرد فکری و آرامش دانش آموزا و کنکوری ها توصیه می شن. ویتامین های گروه D  هم در افزایش آرامش و تقویت حافظه موثرن. این ویتامین ها در جوانه ها، غلات سبوس دار، حبوبات، شیر و لبنیات، گوشت قرمز و تخم مرغ به مقدار زیاد وجود دارن و به مصرف اون ها نیز توصیه شده .

🔸آب : بله درسته؛ آب! نقش آب هم در تغذیه ما خیلی مهمه . در طول روز آب زیاد بنوشین. چون مصرف آب سبب کاهش افسردگی و خستگی  میشه و به دانش آموزا کمک می کنه با انرژی بیشتری درس بخونن.

🔸 سبزیجات و میوه ها : مصرف انواع سبزیجات، مرکبات و میوه هایی مانند موز که سرشار از پروتوئین است، موجب آرامش ما می شن. هم چنین سبزیجات تازه باعث میشه که افراد کمتر دچار فراموشی بشن و با کاهش قدرت حافظه رو به رو ‌نشن.

♦سایر مواد خوراکی سالم و مفید برای دانش آموزا : 
از جمله مواد مغذی می شه  به زنجبیل و نعناع اشاره کرد که با افزایش خون رسانی به مغز سبب تقویت قدرت یادگیری می شوند. همچنین مصرف عسل و خرما علاوه بر انرژی رسانی به دانش آموزان و کنکوری ها ، به کاهش اضطراب و استرس اون ها کمک می کنه. خرما دارای فسفر و کلسیم فراوان هستش و مصرف اون موجب سرحالی فرد و تقویت قوای ذهنی اون می شهد. اگه آب هویج دوست دارید، کار خوبی می کنید! آب هویج یکی از  بهترین میان وعده ها در دوران مدرسه و کنکور هست که موجب افزایش تمرکز دانش آموزان می شه